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No tengo ganas de vivir necesito ayuda





O tambiÉN puedes sentir tranquilidad, esperanza, fe, amor, alegría y que regalarle a una chica q cumple 15 otros tantos sentimientos que te den estabilidad cuando decidas pensar en forma optimista y positiva.
Date cuenta de que lo que te sucede no es lo que te afecta: es el cómo reaccionas ante esas situaciones.Aquí donde me ves, yo era incapaz de expresar lo que sentía hace años En mi cabeza todo era un batiburrillo que no sabía sacar con palabras como un nudo imposible de deshacer.Por tanto, si el hastío, la rutina y el aburrimiento se han apoderado de tu vida, ya sabes que lo que necesitas es empezar a hacer cosas diferentes, divertirte más, salir más, tal vez practicar algún deporte que te guste y, sobre todo, hacer.Si es así, puede deberse a que tu vida ha caído en una rutina aburrida continuada, donde el tedio, las tareas aburridas y las obligaciones predominan.Quiero hablar sobre mi problema, pero soy incapaz de expresarme y me da vergüenza hablar con alguien Tranquilo porque es un problema muy común.Anhedonia o disminución de la capacidad para disfrutar o mostrar interés y/o placer en las actividades habituales.Criterio C : El cuadro repercute negativamente en la esfera social, laboral o en otras áreas vitales del paciente.La psicóloga que me evaluaba me miró con cara de incredulidad y me dijo Suicidio?No obstante, es tan solo una actitud mental, un modo de pensar que puedes empezar a cambiar a partir de ahora.Cuando el problema es este, la solución es fácil: tan solo tienes que dividir la tarea en diversos pasos y pensar únicamente en el primer paso que tienes que dar.Me atrae mucho todo lo que tenga que ver con la muerte, la oscuridad y lo siniestro, por eso en parte siento como si me gustara mi situación, paso mucho tiempo sola y actúo de forma misteriosa y extraña, ese tipo de personas siempre.También puedes llamar al teléfono de la Esperanza y hablar con alguien en el de Madrid.Cuando te topas con estos números, es normal que dejes de creer que te pueden ayudar.Mi primera gaturros con regaladores zapatillas panchas psiquiatra, Eva, fue genial.Si no comprendes mi problema, no podrás ayudarme Aunque ya os lo conté, cuando solicité mi minusvalía presenté mi informe psicológico en el que ponía pensamientos suicidas, entre otras cosas.Escogí uno que me pillaba lejos de mi casa, pero cerca de la Asociación de Lupus de Madrid, porque sabía que de otro modo no iría a las citas.Aparte de eso, he hecho una búsqueda rápida y no he encontrado mucho en relación a chats, pero sí otras cosas que pueden ser interesantes: Aplicación móvil máscaminos, elaborada por profesionales sanitarios.
Sobre todo, anímale a hablar y a pedir ayuda profesional.




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